Ya es hora de que los hombres de Huelva conozcan el Metodo Pilates
PILATES HUELVA SE HA MARCADO UN OBJETIVO CLARO
CONSEGUIR QUE LOS HOMBRES DE HUELVA CONOZCAN EL METODO PILATES Y SUS BENEFICIOS.
Es curioso como un Método creado por un hombre, Joseph H.Pilates, sea mayoritariamente practicado por mujeres. Y es que son muy pocos los hombres (aunque debo decir que de un tiempo a esta parte, algunos más ya se están animando) que creen que Pilates no les va a aportar nada en sus vidas.
Me he propuesto personalmente, como professional del Método Pilates, onubense y con mas de 23 años de experiencia que los hombres, conozcan de primera mano lo que puede ofrecerles este Método.
Los principales beneficios que pueden obtener son los siguientes:
- Fortalecimiento del centro de energía y musculatura profunda
- Equilibrio entre la musculatura interna y externa y entre cadenas musculares
- Aumento de la elasticidad y elongación muscular
- Estabiliza las articulaciones potenciando el trabajo muscular sin riesgo de lesión
- Aumento de la flexibilidad global
- Aumento de las amplitudes articulares
- Trabajo analítico de fuerza y flexibilidad de la columna vertebral
- Potencia la capacidad respiratoria
- Mejora la alineación corporal y la postura
- Mejora la agilidad
- Previene de lesiones y ayuda a recuperar las ya existentes.
- Es un complemento ideal para combinarlo con otros deportes.
- Mejora el equilibrio y la coordinación
- Mejora la concentración y la consciencia corporal
- Reduce los niveles de estrés y ansiedad
- Mejora la función sexual
Y ES POR TODO ESTO, POR LO QUE ESTAMOS OFRECIENDO A LOS HOMBRES DE HUELVA DE CUALQUIER EDAD, Y ESTADO FISICO QUE NOS CONOZCAN Y VENGAN A PROBAR UNA CLASE SIN COMPROMISO DE NINGUN TIPO EN CUALQUIER MODALIDAD QUE PREFIERAN, SUELO, MAQUINAS O UNIDADES DE PARED.
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PILATES HUELVA, DE HUELVA Y PARA HUELVA!!!