Requisito indispensable antes de empezar con la actividad con una madre gestante, el estudio solicita el visto bueno de su ginecólogo.
Durante los tres primeros meses de la gestación, no es aconsejable empezar con un programa de ejercicios, si previamente no ha estado ejercitandose.
A partir del tercer mes, y bajo la supervisión de su medico, podrá acceder a las clases de pilates para embarazadas, que se imparten en nuestro estudio, por profesores titulados, con formación adecuada al momento de la mujer gestante.
Se trabajará sobre la fitball, usando pesas de un kilo, bandas elásticas, bandas de estabiidad, aro magico, y en cuadrupedia, donde el bebé se encuentra en su mejor postura, y que conlleva una grata sensación para ambos.
