– Mejora la postura: Los ejercicios en la unidad de pared ayudan a corregir desequilibrios musculares y a mejorar la alineación de la columna vertebral. 

– Fortalece todo  el cuerpo: Trabaja tanto la parte superior como inferior del cuerpo, involucrando diferentes grupos musculares  en cada movimiento.

– Aumenta la flexibilidad: Los estiramientos controlados permiten mejorar la amplitud de movimiento, beneficiando la flexibilidad general del cuerpo. 

– Equilibrio y estabilidad: Gracias a los ejercicios de resistencia, las unidades de pared ayudan a mejorar el control del cuerpo y la estabilidad en diversas posturas. 

– Ideal para cualquier nivel: Desde principiantes hasta avanzados, este equipo se adapta a las necesidades de cada persona gracias a la posibilidad de ajustar la resistencia. 

En nuestro centro puedes encontrar clases de unidades de pared de diferentes niveles entre las cuales esta la modalidad de terapéutico para personas mayores o personas con alguna pequeña limitación de movilidad y también tenemos grupo para personas de movilidad reducida como por ejemplo personas que van en silla de ruedas. Esta modalidad esta organizada en grupos reducidos de máximo 5 personas por clase para tener un trabajo mas personalizado durante las clases. 

Las unidades de pared de son perfectas para quienes buscan una práctica más desafiante y personalizada. ¡Incorpora este equipo en tu rutina y siente la diferencia!