¿Que te aporta el método Pilates?

" />¿Que te aporta el método Pilates?

" />¿Que te aporta el método Pilates?

" />¿Que te aporta el método Pilates?

" />¿Que te aporta el método Pilates?

" />

¿Cuales son los beneficios del pilates?

Pilates Huelva

Pilates Huelva

Nuestro objetivo, tu bienestar

¿Cuales son los beneficios del pilates?

¿Que te aporta el método Pilates?

¿Cuales son los beneficios del pilates?

¿Cuales son los beneficios del pilates?

  • Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global permitiendo eliminar el estrés y las tensiones musculares.
  • Aumento de flexibilidad, agilidad, equilibrio y coordinación de movimientos.
  • Fortalece y tonifica el cuerpo sin aumentar el volumen muscular y con ello consigue estilizar la figura.
  • Aporta vitalidad y fuerza permitiendo minimizar el esfuerzo para realizar las tareas cotidianas más pesadas o cualquier otro tipo de deporte.
  • Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos.
  • Mediante la integración cuerpo-mente consigue aumentar la autoestima y el conocimiento del propio cuerpo.
  • Permite prevenir y rehabilitar lesiones del sistema músculo-esquelético.

El mayor centro de Pilates en Huelva

Con 250  metross, Pilates Huelva es el mayor centro dedicado exclusivamente al Pilates de Huelva y provincia. Ven a conocernos. 

Solicitar - información
Este sitio web utiliza cookies, tanto propias como de terceros, para recopilar información estadística sobre su navegación y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias, generada a partir de sus pautas de navegación. Si continúa navegando, consideramos que accepta su uso.