Abrimos una nueva clase, Pilates para embarazadas
A partir del mes de septiembre, nuestro estudio abrira una nueva clase para mujeres embarazadas.
¿Estas embarada?
Cuidate desdel el primer momento. Tu cuerpo empezará a experimentar cambios importantes para la nueva situacion fisica que se avecina. El centro de gravedad, cambia ostensiblemente, la energía se ve mermada, y los musculos se debilitan si no ejercitamos correctamente, llegando al momento del parto en situacion de debilidad.
Durante los meses que dura el embarazo, necesitamos cuidarnos para llegar al momento del parto en buena forma fisica.
Pero no es solo para el momento del parto, luego vienen unos meses de esfuerzos, falta de sueño, y trabajo muscular intenso que demandaran a la mujer todas sus fuerzas y energias
Es importante mantener una musculatura fuerte y estable y el Metodo Pilates puede ayudarte a encontrarte bien en estos meses tan importantes para la mujer.
Nuestros profesores estan perfectamente cualificados, con amplia experiencia con mujeres embarazadas.
Te sentiras cuidada y querida en nuestras clases con un maximo de 8 mujeres.
No lo dudes y contacta con nosotros. No te arrepentiras.